（読者より）
お邪魔します。
時たま動画拝見させていただいてます。
「前倒し」について最近その重要性がわかりました。
というのも相変わらずドライバーで時たまダフりがでているからです。
前倒しができればスライスやダフリは完治するもでしょうか？
動画を拝見していても安定した球筋を打たれているしミスが見当たらないしすごいなと思います。
（私より）
コメントありがとうございます。
そうなんですよ～
前倒しは本当に重要なんです。
特にシャフトが長くなればなるほど必要になってきます。
稀に、前倒しはいらないなどと言っておられる方もいますが、良い球を打っている方は、ご自身で理解していないだけで必ず前倒しをしています。
尚、ドライバーでダフリが出るということは、身体の軸と前傾が乱れていますね。
それは、無意識に飛ばそうという気持ちから、トップからの切り替えし（前倒し）をする際に、右肩が下がってしまっているのもあると思います。
要は、右手右腕を使い過ぎていると思いますが、如何ですか？
ゴルフは、上から下に打つ感覚が大切ですが、どうしてもボールが下にあるので、上げたいという無意識な感情が下から上へという感じのスイングになってしまうのでしょうね。
前倒しをする際は、左腕だけの意識で行ってみて下さい。
トップの位置にグリップがきたら、その位置から、本当に直ぐに左手だけ（極端に言ってます）で前倒しをするのですが、左手の甲でボールの上に蓋をするような感じで左前腕を外旋させていくのです。
その際、大切なのが、人間の性というか、スイングプレーンに沿って、左腕をシャフトと一緒に引いてしまうということをしてしまいます。
勿論、それも必要なんですが、その前には、左腕の外旋をしながらでないと、インパクト時にフェイス面が開いて当たってしまいます。
とにかく、ボールの手前５センチを左目で見つめて、ボールと左目の距離感（前後左右）を変えないように、ゆっくりとバックスイングをして、トップにきたら、直ぐに本当に直ぐに、左腕だけで前倒しをするようにしてみて下さい。
そしてそして、その際は、飛ばすという感覚は無くして欲しいです。
初めはボールに当たらないことがあるかもしれないし、コントロールもできないかもしれませんが、とにかく、左腕で打つ感覚とトップから前倒しだけをする感覚を何度も何度も練習してみて下さい。
必ず、私が言っている意味が分かってきますから。
それができたら、何のクラブでも打てますよ～
ではでは、頑張って下さいね。
（読者より）
「スイングプレーンに沿って、左腕をシャフトと一緒に引いてしまう」・・・そ、それです！
最近自分がこれが原因じゃないかとうすうす感じながらいろんな動画を見たりプロのスイングをチェックするときに注目している点がまさにそれです！
スイングプレーン上に腕をダウンスイングしていないか家の中でスロースイングしてチェックしたりしていました。
思うに手元のダウン軌道は内周、ヘッドはそれよりも外側の軌道の外周になるようにするがひょっとして正解ですよね？
スイングプレーンに乗せるようにダウンするとグリップエンドが飛球線、ボールの方向に向き、手元が浮き、シャフトが寝る、ヘッド垂れる、ダフる、ってことになるわけですよね？
ただそれでも上手くいっているときはダフらずにいい球が打てるわけです。
でも10球打って1球はダフリがでる。
それを解決してくれる唯一の方法が前倒しである、と最近感じるようになりました。
現在はそのスイング軌道に注目しながらスロースイングを家で毎日やってます。
自分の場合、前倒しのやりかたを武市悦宏プロの「グリップエンドをダウンのときにおへその右側に突き刺すようにすれば必ず自然なフェースローテーションができる」というのを見てそのやり方で始めております。
週末に練習場で前倒しスイングの成果を試しますが今からワクワクしています。
これについてはまた結果報告させていただきます。
（私より）
コメントありがとうございます。
凄い研究熱心なんですね～
武市プロと言われる方は知りませんが、色々なプロも表現方法が違うだけで、同じことを伝えたいのでしょうね。
そうそう、昨日もある方からコメントを頂きましたが、その時も、グリップエンドを右太ももに刺すみたいな表現をされていました。
本当に色々とあるんですね（笑）
ただ、私の場合は、それだと間に合わないんです。
たぶん、お若い方は勿論のこと、高齢者でも、ヘッドスピードがある人だと、フェイズ面が戻らないんですよね。
桑田プロが言われていますが、ゆっくりしたスイングであれば、トップからシャフトをスイングプレーンに沿って引く動作も良いでしょうが、上級者になればなるほど、前倒しを直ぐにしないと間に合わないんです。
なので、トップから引く動作はしません。
トップから直ぐに、本当に直ぐに前倒しをします。
まあ、クラブによって前倒しをするタイミングは違いますが、そのタイミングを取る練習をすることが一番良いですよ。
ではでは、頑張って下さいね。
もしお時間がございましたら、以下も見て下さい。
ゴルフ向上には身体のメンテナンスも大切です。
どうぞ、施術方法をお二人で体験して覚えて下さい。
そうそう、一番良いのは、仲の良いプレイヤー同士での参加です。
機会がありましたら、是非、体験してみて下さいね（笑顔）
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