トップから一番最初にしなければいけない動作としては、直ぐに左腕の外旋動作をすることなのですが、人が歩くような、人が物を投げるような、人がバットを振るような、そんな動作が自然な動きなのですが、どうしても、腕より先に身体のアクション動作が出てしまうのです。
大切な事は、トップから直ぐに左腕の外旋動作をさせるのですが、それを行うにあたっては、どうしても身体のアクションが連動してしまうことがあります。
そして、それが極端に出てしまう時は、もうどうしようもありません。
よく出てしまうアクションとしては、以下のようなことがあります。
・右から左への極端な体重移動
・右肩の行き過ぎた回転（インパクト前に飛球線より右肩が前に出てしまう。）
・左腕の外旋動作をする前に右肩が回転してしまう。
・右肩が下がってしまう。（まさにすくい打ち）
このようにゴルフスイングにおいて、やってはいけないことや、大切で欠かせない事としては幾つかありますが、今の私が私なりに意識しているのは二つだけです。
あまり多すぎても、あの０コンマ何秒のスイングの最中に、意識してスイングすることは至難の技です。
なので、どんなに調子が良くも悪くも、二つだけは意識してスイングするようにしています。
その中の一つとして、「軸（背骨）を維持する」というのがありますが、これはどんな傾斜に立っても、それだけは維持するということに絶対的な重きを置くということです。
この「軸（背骨）を維持する」に関しては、アドレスで作った軸（背骨）は、インパクトまでは何があってもブレさせないということです。
ブレさせないということは、前後左右は当たり前として、微動だりさせないということでありますが、アドレスで作った軸（背骨）が、トップからの切り返しの際にも微動だりさせないということなのであって、その為には、人間が本来持っているというか、自然に身に付いている無意識な動作を封印させることでもあるのです。
要は、アドレスからトップに行った際の切り返し時に、身体が僅かでも右から左へと移動させないということでもあるのです。
しかしながら、この動作は、人が本来持っている物を投げたり、物を振ったりする際には欠かせない動作なのであって、これを封印させるということは無意識的な動作を意識して動作させないということになります。
正直、これってかなり大変なことではありますが、これができたら本当に凄いと思います。
でも、これってそんなに難しいことでしょうか？
スローモーションなら誰でも出来ますでしょ。
ならば、スローモーションで打てば良いのでしょうが、残念ながらそういう訳にはいきませんよね。
でもでも、本当にでもでもですが、スローモーションの時のような下半身&上半身でいて、腕だけは、いつものスピードでスイングすることなら出来ますでしょ。
そしてそして、その時の腕だけのスイングとしては、トップから左腕をスイングプレーンに添って引くことなく、トップから直ぐに、本当に１ミリもスイングプレーンに添って引くことなく左腕を外旋させながらアドレスで位置していた左腕の場所に戻すのです。
これが私が一番意識していることです。
スイングに迷われておられる方は、騙されたと思って、本当に一度で良いので試してみて下さい。
ではでは、お互い頑張りましょうね～😊
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