ゴルフ雑記

「スイング軸」 如何に軸を保つのか。

貴方は軸を意識しています?
貴方の軸はどこですか?

高梨沙羅さんのジャンプもしかり、また、何のスポーツでもそうですが、軸の意識は本当に大切なのです。

特に野球やテニス等の球技は、ボールを的確にヒットさせることが大切であり、その為には、円運動としての軸の維持が重要なのです。

そして、勿論、ゴルフもそうですが、ゴルフの場合は、番手毎に測ったような飛距離(縦距離)と狙った方向を外さない(横距離)ことが重要になってきます。

テニスは、ちょっと別にして、野球のように右や左に打ち分けたり、また、振り遅れても、ヒットになれば良いのなら、それこそ、フルスイングができます。

ただ、そうは言っても、方向を決めて打ち分けることもあるでしょうが、基本は、遠くに飛ばすことだと思います。

ゴルフにおいて、遠くに飛ばすことを重視するのはドライバーですが、このドライバーさえも方向性が大切になってきます。

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ゴルフを始めたばかりの頃は、「飛ばし命」的な練習ばかりをするため、野球やテニスのように、同じ球技でも、全身を使い過ぎる動作になってしまいます。

野球でも、超一流と言われる方々は、下半身と上半身の使い分けが凄いように、ゴルフのように、飛距離と方向性を重視するスポーツなら当たり前のように、使い分けをしなくてはいけません。

その為には、何がなんでも「軸(背骨)」を作り上げるのです。

軸が無ければ、単に飛ばすことだけを意識した野球のようなフルスイングにしかなりません。

これは、過去に戻って、昔の私自身に言いたいことです・・・・・・(笑)

なので、貴方も「軸」を意識して「軸」を作り上げて下さい。

そうそう、私の仲間にもおりますが、軸が無いようなスイングでも、スコアが良いこともありますが、それは、桑田プロではありませんが、「偶然が重なっただけ」なのかもしれません。

もう一度言います。

「飛ばし命」ではなく「軸が命」なのです。

そして、「軸」は動かさないのです。

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ということは、どのようにしたら良いのでしょうか?

答えは簡単ですよね~

そうです。
それは、人間に本来備わった初動動作を抑えることです。

抑えるというか、順番を変えることが大切なんです。

要は、俗に言う「トップからの切り返し」を行う際に、初動動作の順番を間違えないことなんです。

人間に、本来、備わった初動動作とは、物を投げようとか物を打とうとした際に、一瞬、身体が先に動いてしまうことです。

これは私だけかもしれませんが、ゴルフにおけるトップからの動作としては、一瞬のことなんですが、必ずトップから直ぐの左腕の外旋なんです。

その一瞬の順番を間違えて、身体が少しでも先に動いてしまうと上手く打てません。

ただ、軸を軸として、軸が折れ曲がることなく、綺麗に回転できた時は、また話が違ってきます。

私の場合でいう身体が少しでも先に動いてしまうということについては、右肩が下がってしまうということなんです。

これが先に動いてしまいますと、どうしても安定しません。

なので、軸を動かさずに、そして、初動動作を間違えないことで良い結果になるということですね。

そんな訳ですので、是非、「軸」を意識して練習して下さいね~

おっといい忘れました。

「軸」が崩れてしまうようなスイングスピードでスイングするなら、飛ばなくてもいいので、「軸」を崩さないスイングスピードでスイングして下さいね~

ではでは、本当に頑張って下さいませ~

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